do pracy

[...] pracujemy:( mysle ze juz wkrotce sie pojawia na zawodach :) - wlasciwie klub przerwal swego czasu dzialanie na kilka lat (wzgledy - okresle to jako - zyciowe) i efekty pracy wlozone wczesniej przepadly - teraz od kilku lat treningi sa na nowo kontynuowane - na efekty przyjdzie poczekac - mysle ze pierwsze beda w tym lub przyszlym roku:). O [...]

[...] potem z 60kg walczyłam, no i trzy serie z 58kg ciężko bardzo, nie dokładam następnym razem, oj nie 2. Ściąganie drążka - nie wiem dlaczego nie jestm w stanie wychwycić pracy pleców w tym ćwiczeniu, nadal, próbuję z obciążeniem jak tylko się da...:'-( wiecej na pewno nie ma co dokladac bo bede ciagnac rekoma, o ile teraz tego nie robie. 3. [...]

Jeszcze kilka informacji...ponieważ jak ostatnio pisałam miałam sporo pracy...a teraz troszkę więcej informacji chociaż chyba niewiele ;)... Oto one: do wysokiej temperatury trzeba się stopniowo przyzwyczajać. Po drugie, odczucie wysokości temperatury jest b. subiektywne: 90 st. dla jednych może być granicą możliwości, dla innych jest to bardzo [...]

[...] desek, statyczne utrzymywania ciężaru - nie mówiąc już o takich rzeczach jak gumy lub łańcuchy bo na to oczywiscie za wcześnie - niemniej jednak metod rozwoju siły jest bardzo dużo i sorry ale nigdy nie uwierzę że osoba o masie 80 kg nie może zrobić postępu w wyciskaniu więcej niż 65 kg - to tylko kwestia doboru treningu i ciężkiej pracy, i tyle

Cruellę ale ona do 22 jest w pracy

Nie porzuciłem - ten tydzień mam bardzo absorbujący w pracy. Nawet nie było jak wejść na forum do tej pory. Jutro będzie nie lepiej. Ale to przejściowe mam nadzieję.

[...] tak jak AMiU. U mnie mega uczucie suchości i ochota na wodę mija po mikro łyczku %-) Jestę wielbłądę Kasza... Nie puchną Ci nogi czasami? Puchną mi dłonie czasem. Szczególnie jak wejdę z zimna do ciepłego. Ale nogi nie puchną. Teraz już więcej piję. Chociażby w pracy - kubek cały czas pełny kawy, herbaty zielonej, wody z cytryną, wody, ziółek.

preria - nie dam rady. i w sobotę i w niedzielę po około 13 godzin godzin pracy i potem prosto rura do Krakowa.

No nie? Od dziś kukurydzy nie jem A tak poważniej, to do napisania pracy to potrzebuję

Hello Dziś spotkanie z promotorami Muszę posłużyć się mymi zmijowatymi technikami i wywołać w nich poczucie winy, że obciążają mnie taaaaką ilością pracy w postaci wklepywania cyferek do excela Mam nadzieję, że zaserwowana zostanie BUŁA z dżemem

swoją drogą mam ochotę na ozorek ;-] czeba M. wysłać do hali targowej po pracy w celu nabycia ozorka albo serduszka, serduszko też dobre.

co myślicie o tym, bo chodzę do studium zaocznego co drugi weekend, myślałam by to wyciąć z CV, bo dziwne, ale nawet na oferty pracy jako kelnerka mnie nie zapraszają... a mam 3 letnie doświadczenie kvrwa #-P i podejrzewam, że przez to, że się uczę...

przyszłam do domu po pracy i jestem już w piżamie jest mi zimno smutno nienawidze jesieni

Jeżeli chodzi o tabate to dlaczego nie włączać? Myślisz że może to wpłynąć na przetrenowanie?Zależy co rozumiesz przez tabatę. Jeśli pracę 20 sek. i 10 sek. odpoczynku przez 4 min. to OK. Dla mnie tabata to 20 sek. pracy na maksa - do porzygu ;-) Zbyt intensywna jest taka tabata.

[...] sila jest wytrzymalosc, psychika a konkurencje sa tak zroznicowane ze trzeba cwiczyc bardzo wszechstronnie. osobiscie szanuje strongmenow bo wkladaja oni niesamowita ilosc pracy w ten sport i nie zgodze sie z proba odebrania im miana najsilniejszych, bo kto jak nie oni? ciezarowcy? armwrestlerzy? - co do K1 to rzeczywiscie nie ma sie co [...]

[...] wk***il ostro robiac bardzo nieprzyjacielskie ruchy biznesowe(ladnie mowiac). majac mnie kompletnie w gleboko dupie(jego plan byl najwazniejszy) po wielu ciezkich latach pracy wrecz bez korzysci z mojej strony.(tak tak bylem naiwny prawda, jak wiekszosc na forum) itp. (chodzi tez o moje Youtube filmiki.) Podsumowujac Ja te gigantyczne EGO [...]

oj dobra ja spamuje od 9 do 17 :-) tylko w pracy

oj dobra ja spamuje od 9 do 17 :-) tylko w pracy przy następnej rekrutacji muszę pytać ludzi, czy siedzą na sfd... padłam %-)

no z rodzicami nie ma co zadzierać :) ja sama miałam przeprawy jak w końcu stwierdziłam, że za dużo mi ucieka chociaż do zakończenia studiów zabrakło 2 egzaminów i oddania pracy magisterskiej, którą i tak napisałam. Miałam wykłady domowe...

dochodzę do wniosku że zamiast krzesła w pracy przydałaby się piłka ?? i posiedzieć można i postawa lepsza i poćwiczyć brzy biurku by można... hymmmm